Iniciando en este mundo de los blogs

Bueno me metí en este "cuento" por recomendación de mi mejor amiga Anita mientras hablabamos de como me ha cambiado la vida gracias al cambio en mis hábitos alimenticios, debo confesar que todo empezó a principios de 2012 pero empecé mal porque lo que quería era hacer una "dieta" que me hiciera perder todos los kilos (22 en total)  que había ganado con el embarazo. Eso me llevó a pasar hambre unos cuantos meses, hasta que investigando me encontré que estaba haciendo todo mal, para esa época ya había cambiado la función principal de la caminadora que llevaba un año sirviendo de "colgadero" de ropa y la utilizaba como mínimo 30 minutos durante 3 días a la semana. Claro que con tanto desorden ires y venires solo bajé 4 kilos de Febrero a Octubre, en este mes me encontré en Twitter una cuenta que ofrecía asesorías en linea para bajar de peso, bueno los contacté y ahí empezó lo realmente bueno. Lo que me llevó a cambiar el Chip frente a las frutas (no me gustaban en pasta) y lo mas importante fue tomar conciencia que lo realmente importante es la calidad de lo que comes y que el peso es algo secundario que llega solito a través de  la buena alimentación y el ejercicio.

el objetivo de este blog es compartir "mi puesta en práctica" de las recetas que encuentro en la red, porque aclaro no considero la creadora de ninguna, ya quisiera. E ir hablando de lo que se me ocurra 

 Pd. La de la foto es Manuela la causante de los kilos de mas y también de todas las alegrías de mi vida, es una loquita tierna pero con un carácter y una personalidad unica